经济贸易管理系组织全体辅导员班主任学习心理讲座
发布日期:2022/3/29 15:12:18
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百年大计,教育为本;教育大计,教师为本。而班主任和辅导员作为教师中一部分,也是学校与学生之间的媒介、纽带和桥梁,他们的心理健康也会影响到学生和教学的方方面面。在学院开展的“3.25心理活动周”之际,为了进一步提高班主任和辅导员的心理健康水平,学院在3月23日晚7点组织了一场心理讲座,由心理健康中心降彩虹老师带来的《疫情下新时代的自身情绪与压力管理》,经管系所有辅导员和班主任按时观看了此次讲座,收到了不错的效果。

降老师从“3·25”谐音为善爱我入手,通过测试了解大家目前的状态,还给我们分析了经典压力实验,让我们明白当今社会就是一个充满各种压力的社会,也知道压力无处不在,我们要学会与压力共存,最后降老师还给我们介绍了压力和情绪的来源,知晓了方向才能有对策。

讲座结束后,大家纷纷表示这样的讲座太好了,受益匪浅。几位新入职的辅导员老师表示,对于刚进到辅导员队伍的新人来说,这次讲座简直就是及时雨,能帮助她们认清压力来源,从而更快地找到应对策略。正确看待自身的压力问题,才能顺利开展学生工作。
(经济贸易管理系 袁远 文/辅导员、班主任 摄/张永胜 审)